Jokowi anniversaire, ces 3 habitudes saines peuvent être reproduites
Jokowi anniversaire, ces 3 habitudes saines peuvent être reproduites
Jakarta, le président Joko Widodo (Jokowi) est le 56ème anniversaire aujourd'hui, mercredi (21/6). Bien que déjà âgé de 56 ans, Jokowi est toujours en forme et en forme. Ceci est évident à partir des activités sur son anniversaire qui sera autour de la régence de Bogor pour rencontrer les gens et distribuer des paquets sembako.Putra aîné de 4 frères et sœurs est né du couple Noto Mihardjo et Sudjatmi. Il est né à Surakarta, Java central.Agar rester en forme et en forme comme Jokowi, detikHealth résume également certaines habitudes saines peuvent être imitées. N'importe quoi? Lire aussi: Joyeux anniversaire Pak Jokowi, président de Drinking Herbs Wild Ginger
1. Boire des herbes Dans certaines occasions, l'homme né à Surakarta, Java central est souvent appelé la phytothérapie comme sa boisson préférée. En fait, il appelle déjà 14 ans de manger des haricots verts écrasés avec du gingembre et du miel donné à boire des boissons à base de plantes. Le dopage est une phytothérapie. Temulawak le même miel, a déclaré Jokowi, comme précédemment detikHealth rapporté. Lire aussi: Il profite de cette boisson saine Jamu que dilué Jokowi2. Faire de la bicyclette Depuis qu'il est gouverneur de DKI Jakarta, Jokowi connaît aussi le cyclisme accroché. Il a même parcouru une distance de 16 km en vélo de son domicile officiel à l'hôtel de ville et se rend à BKT. Mon vélo le plus bon marché il y a Rp 700 mille. Si le cher, ne pas sortir de la sueur. Plutôt que d'acheter des motos chères, réparer le moteur. Hehehe, Jokowi blague à ce moment-là.Lire aussi: Sur l'anniversaire, Jokowi Partager pour Bogor Sinjo Roving3. Mangez tempeh Chaque repas, sur la plaque Jokowi ont presque toujours tempe. Bien que simple, maintenant tempe est mondial. Parce que les végétaliens du monde entier ont utilisé le tempeh à la place de la viande. Tempe a le contenu pour lutter contre les radicaux libres, de sorte qu'il peut inhiber le processus de vieillissement et prévenir l'apparition de maladies dégénératives telles que l'athérosclérose, les maladies coronariennes, le diabète sucré et le cancer. Tempeh contient également des substances antibactériennes qui causent la diarrhée, abaissent le cholestérol sanguin, préviennent les maladies cardiaques, l'hypertension et d'autres. Lire aussi: Pas de peau de mangoustan, Jokowi choisir le gingembre sauvage pour garder l'endurance pendant le jeûne (mrs / up)
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